アボカドは全体の２０％が脂肪分！という事で森のバターと呼ばれていますが
このうちの８０％は「不飽和脂肪酸」でコレステロールを下げる働きがあります。
　その他　成長期の子供に欠かせないアミノ酸や、抱負なビタミン類
ミネラルも含んでいます、発ガン性物質の働きを抑えたり　
また、実や種から抽出されるアボカド油はリノール酸やビタミンACが豊富に含まれ
美肌効果や保湿をもたらしてくれます。
便秘や老廃物の解消にも効果有り！何でもあり！老若男女問わず
美味しく食べて健康で居られるなんて素敵すぎます♪

海老アボカド
Shrimp Avocado
　王道の組み合わせ！お豆腐をソースに混ぜいれたソース

アボカド春巻き揚げ
Fried Spring roll
　クリームチーズとアボカドを春巻き揚げに

アボカドとナッツの生春巻き
Avocado Fresh Spring roll

　
アボカドと季節野菜の炒め物
Sauteed Avocado and Sesonable Vegetables

アボカド入りケサディヤ
Avocado Quesadilla
　トルティーヤにはさんだタコミートとアボカドを焼き上げた香ばしさ

アボタコライス　
Taco rice with Avocado
　特製タコミートとたっぷりのお野菜＆アボカド

ダブルアボバーガー
Rosshies Double Avocado Burger
　　自慢のワカモレディップとスライスアボカド　満載ハンバーガー

タイグリーンカレー　満載野菜とアボカド
Thai Green Curry with Vegetables and Avocado
　スパイシーなタイカレーの中にマイルドなアボカド

ハニレモアボカドスムージー！
Avocado smoothie ｈoney wirh lemon

アボソイバナナジュース
Avocado Banana Soy Milk
　
　
その他　メキシカンやタイなどにもところどころで　アボカド！

ワカモレディップ＆チップス

アボカド惣菜２種盛り
人気の海老アボカド、和フライ、カルパッチョ風アボカド

アボカドとサーモンの生春巻き

ガーデンサラダピザ
とろけたモッツアレラと生ハム　スライスしたアボカド

アボカドと季節野菜のいためもの　等
旬の三浦野菜を合わせた一品

自家製　アボジェノソースのパスタ　プチパン

季節によって合わせるお野菜やメニューなど　どんどん変わります　お問い合わせください！！

ガーデンアボカドサラダピザ
Garden Salad with Avocado Pizza
　ザクロさんのチャパタ生地にサラダとアボカド＆生ハム

アボッチョ　サラダ仕立て
Sliced Avocado, Salad style

アボカドとスパムのメキシカンソテー
Sauteed Spamu and Avocado with Mex seasoning

アボ明太クリームチーズ
Avocado,Metaniko & Cream cheese

焼きアボカド　
Baked Avocado with Parmesan Cheese
　シンプルが美味しい　加熱したアボカドの味をどうぞお試しください

明太アボカドココット
　Mentaiko, Vege and Avocado cocotte cup

アボアーティー熱々ディップと季節野菜
Artichoke and Avocado Hot Dip

豆腐とアボカドのグラタン
Gratin Avocado + Tofu
　くりぬいたアボカドに混ぜ合わせた豆腐でボリューミィ

アボカド満載カップ
Avocado Cup
　季節のお野菜とアボカドをくりぬいたカップの中へ

自家製ジェノバソースとアボカドサラパスタ
Homemade Basil sauce and
Avocado Garden Salad Pasta
　数種類のナッツから手作りの自家製ジェノバソース